Bị trĩ khi mang thai nên ăn gì là tốt nhất?

Bị trĩ khi mang thai nên ăn gì để có thể cải thiện được tình trạng bệnh trĩ khi có bầu mà không ảnh hưởng đến thai kỳ.Trong bài viết dưới đây chúng tôi xin chia sẻ đến các mẹ đang mang thai bị trĩ một chế độ ăn uống cũng như tập luyện hiệu quả.

 

 

Bị trĩ khi mang thai nên ăn gì?

Bị trĩ khi mang thai nên ăn gì?

 

Chế độ ăn uống cho bà bầu bị trĩ khi mang thai vô cùng quan trọng. Nó giúp cho  tình trạng bệnh có thể thuyên giảm cũng như tránh những hậu quả về sau. Nếu tình trạng bệnh nặng, khi sinh thường sẽ gặp rất nhiều vấn đề khi bà bầu rặn đẻ và hầu như nó đều khiến cho tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn.

Vậy bị trĩ khi mang thai nên có chế độ dinh dưỡng như thế nào?

-Uống nhiều nước: bà bầu nên uống nhiều nước, từ 2 đến 2.5 lít nước mỗi ngày để có thể tiêu hóa dễ dàng,phân mềm hơn và dễ đào thải

-Ăn ngũ cốc, rau, hoa quả có tính mát

-Trong khẩu phần ăn không nên có quá nhiều muối, đồ ăn mặn

-Không ăn đồ cay nóng,đồ uống có gas, thực phẩm đông lạnh, đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp

-Nên ăn thực phẩm bổ sung tốt cho tiêu hóa như sữa chua,nước ép trái cây

-Một số rau củ như: cần tây, hẹ,mướp đắng, củ cải trắng được ưu tiên vì có nhiều chất xơ

-Chườm túi lạnh, tắm bằng nước ấm,vệ sinh sạch sẽ sau khi đi vệ sinh là những điều cần làm để có thể giảm bớt được những cơ đau do trĩ khi mang thai.

-Tập thói quen đi đại tiện có giờ giấc, không được nhịn, và giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng khiến cho việc đi đại tiện gặp khó khăn hơn. Khi vừa ăn xong đường ruột co bóp rất tốt, nên tạo thói quen đi vệ sinh ở thời điểm này sẽ dễ dàng hơn.

-Không nên đi vệ sinh quá lâu, tốt nhất là dưới 10p

-Tránh các tư thế ngồi quá lâu : Bị bệnh trĩ khi mang thai bà bầu không nên ngồi quá lâu ở một vị trí sẽ làm cho áp lực ở hậu môn và trực tràng tăng nhanh. Điều này càng làm cho bệnh trở nên nặng hơn.

Bị trĩ khi mang thai nên ăn gì, bôi gì?

Rau diếp cá

Khi bị bệnh trĩ đau nhức, có thể dùng lá diếp cá nấu nước xông, ngâm rửa lúc còn nóng, còn bã dùng đắp vào chỗ đau. Đồng thời dùng diếp cá uống tươi hoặc sắc uống liên tục trong ba tháng.

Vỏ củ ấu

Bạn cũng có thể dùng vỏ củ ấu sấy khô, đốt tồn tính, tán bột, trộn đều với dầu vừng, bôi hoặc đắp vào hậu môn.

Hoa mướp

Trong trường hợp bà bầu bị trĩ xuất huyết thì dùng hoa mướp 20g, hoa hoè 10, hai thứ đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì uống thay trà trong ngày. Mỗi ngày dùng 1 thang, hãm uống vài ba lần.

Với những chia sẻ về bị trĩ khi mang thai nên ăn gì cũng đã giúp cho các bà bầu có thể hiểu được chế độ ăn uống, luyện tập, kiêng khem cũng như một số bài thuốc có thể sử dụng để bôi trong dân gian.Lưu ý thêm của bác sĩ, bà bầu tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về uống mà phải theo chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo cho một thai lỳ khỏe mạnh.

Comments

comments

Leave a Reply

Bác sĩ tư vấn MIỄN PHÍ - 0911 667 334